به گزارش تفکر، اگر حاملگی به سه ماه اول، دوم و سوم تقسیم شود، سه ماه دوم بهترین زمان برای روزهداری مادران باردار و کاملا سالم است.
سه ماه اول زمان بسیار حیاتی برای تشکیل ارگان جنین است بنابراین در این بازه زمانی، سطح نرمال قند خون مادر اهمیت دارد زیرا تکامل قلب و مغز جنین وابسته به گلوگز است.
گرسنگی طولانی مدت باعث افزایش «کتون» در خون میشود که بر روی ظرفیت رشدی و مغز جنین می تواند تأثیرگذار باشد.
در سه ماه سوم بدن در حال ذخیره انرژی برای نزدیکی به زمان زایمان است از همین رو بسیاری از صاحبنظران در این مقطع روزهداری را به خصوص بعد از هفته ٣۶ بارداری توصیه نمیکنند
مادران باردار بهتر است در زمان افطار مصرف میوه، سبزی، غلات، آب فراوان را در دستور کار قرار دهند و در صورت تمایل به مصرف شیرینیجات نیز میتوانند از عسل، شیره انگور، خرما، توت استفاده کنند.
منبع: پایگاه خبری اداره بهداشت استان مازندران
عقبنشینی دخترها؛ اجبار یا انتخاب؟
غلبهی هوش بر هنجار سبب شد تا دختر دانشآموز از نظم حاکم بر زیست سنتی ایرانی عبور کند و به شکستن خطوط قرمز و رهایی در هیجان متمایل شود. این اگر نشات گرفته از پیشبینی فقری باشد که در آینده گریبانشان را خواهد گرفت، یا از ضعف اعتماد بهنفس و ترس طرد شدن از سوی جامعهای باشد که معیارهای زیبایی و مقبولافتادن را به آنها تحمیل کردهاست، فرقی نمیکند؛ یک فرایند مخرب حالا به نتیجه رسیده و همچنان در حال پیشروی است.
درخشش مازندران در کنکور ۱۴۰۵
مازندران باز هم در کنکور خوش درخشید اما این بار نه با یک رتبه و دو رتبه، بلکه با حضوری که نمیتوان به سادگی از کنار آن گذشت. 6 دانشآموز از سه شهر استان مازندران در جمع رتبههای یک تا 10 کنکور 1405 هستند و رتبههای یک تا سه ریاضی کشور نیز به دانشآموزان این استان رسید که موجب فخر و مباهات است.
نیکزاد رفت؛ نوبتِ مدیران است
تعامل و هماهنگی «مهدی یونسی رستمی» با نمایندگان موجب شد «علی نیکزاد» که نایبرییس مجلس شورای اسلامی با سابقه اجرایی و عمرانی است به مازندران بیاید و از پروژه مهم زیرساختی چون محور ساری- تاکام بازدید بهعمل آورد و اعتباراتی درخصوص این پروژه و همچنین زبالهسوز تعیین کند اما این تازه آغاز کار است و استاندار مازندران و نمایندگان باید پیگیر باشند تا مصوبات این سفر در کوتاهزمان اجرایی شود و گزارش آن نیز به مردم برسد.